Fitness First The Curve B'day dah 9 tahun!

Td selepas jogging jumpa Ann bgtau FF dah 9 tahun!hari ni byk org pengurusan drpd britain yg buat party kat FF.I cuma spt biasa buat rutin rolling boat dan selepas tu sambung jogging spt biasa gi buat meeting dgn kawan2 sport network marketing juga selepas mkn2 kat Restoran Selera Pantai Timur jumpa Ros sibuk dgn cerita tread mill dan bg slim pinggan dia hehehe :D

Flora DMsara

Tiap2 pg bgn #tdo yg I dpt bgn seblom tunggu azan subuh solat di masjid I dpt lihat matahari pg naik dgn cahaya yg cerah dan cantik!bg I sgt ceria dan gembira lihat persekitaran alam yg indah!rutin bgn pg msk2 american bfast dgn cereal kegemaranku dan buka peti ais mesti minum dulu #vemmaverve!seblom gi jogging ala2 marathon.Jumpa anak2 neighbour td seronok tgk adik2 bebudak main dgn kucing sambil mama2 diorg berkejaran melayan telatah anak2 yg sentiasa bergerak cergas dan pantas je..hehehe!!I biasa gi jumpa Ros yg selalu yek tersenyum jika I keluar jogging selalu ceritakan ttg track mail jogging dia yg membuatkan bdn ye cantik dan slim!hehehe.kehidupan harian I hanya biasa2 saje tetapi yg penting I sentiasa seimbang,ceria dgn rutin harian ini selalu.

TTDi Jogging Track

Malam nih habis jogging spt biasa 10Km yg best jogging malam2 nih takde byk sgt suasana busy kota raya krn drpd #umah I biasa ye habiskan shj 2.5 Km pastu ke gym rutin tiap2 hari..mmg set camtu..I selalu ye singgah makan2 di Restoran Puteri dan Selera Pantai Timur jumpa adik2 yg selalu I ceritakan didlm FB selalu yek sgt menceriakan hari2ku..dan larian rutin harian sekrg momentum sudah berkurangan tak spt dulu biasa yek kat gym 30Km tu biasa je tiap2 hari tapi sekrg dapat buat 10Km sehari pun sudah cukup bagus dgn pemeriksaan kesihatan dgn Doktor Pakar yg memantau tahap kesihatan yg selalu yek amat baik dan menceriakan mereka juga.I amat berterima kasih kpd Doktor Pakar Pembedahan yg merawatku dulu kerana sarankan pengambilan harian nutrisi berkualiti tinggi drpd Syarikat VeMMA Malaysia Sdn Bhd yg sgt berkesan dan mujarab utk kegiatan sukan ini.Terima Kasih Doktor Aisyah,Doktor Yogeswari dan Doktor2 yg lain drpd Klinik Pakar TTDi Kuala Lumpur.

#vemmaverve!

Selepas lebih kurang 2 tahun I focus ttg penjagaan kesihatan dan senaman.I sibuk google ttg product kesihatan yg I biasa ambil sejak drpd kecil sehingga sekarang.I flash back sewaktu kanak2 dulu selepas mengaji al-quran dan pada malam ye I suka berkawan dgn kawan2 org2 istana belajar main tongkat dan tekpi.Guru2 silat selalu bagi kita org mkn buah2an terutamanya buah manggis dan sebagai ye.selepas kita org mkn buah manggis kita simpan kulit buah tersebut yg selalunya dijemur dan direbus selepas tu kita minum air kulit buah manggis campur dgn teh dan madu.pada pertama kali cuba guru2 tu bgtau inilah ubat utk elakkan darah tinggi dan lain penyakit dan sebagai ye.sehingga sekrg I masih amalkan minum air jus buah manggis dan juga aloe verra daun lidah buaya utk kesihatan.sewaktu dlm pencarian I jumpa satu syarikat ttg barangan kesihatan nutrisi sukan yg berpengkalan di USA dan pada pertama kali ye I terus ke syarikat VeMMA kat Jaya One PJ berdekatan dgn UIA utk dapatkan bekalan dan stok sehingga sekarang.setelah byk membeli dan menggunakan product ini ..sakit badan muscle stress dan join pain cepat hilang sekira ye I berjogging ala2 marathon rutin 10 Km tiap2 hari juga buat reps kat gym utk membentuk dan menjaga tubuh badan I supaya kelihatan yg baik dan sempurna.I sekarang dah pun menjadi brand partner dan affiliate syarikat ini.disini saya berbesar hati ingin menjemput kalian semua utk menyertai rangkaian sport network marketing I spt halaman blog ini http://amuzany.vemma.com