Tuesday, January 14, 2014

TTDi Jogging Track

Malam nih habis jogging spt biasa 10Km yg best jogging malam2 nih takde byk sgt suasana busy kota raya krn drpd #umah I biasa ye habiskan shj 2.5 Km pastu ke gym rutin tiap2 hari..mmg set camtu..I selalu ye singgah makan2 di Restoran Puteri dan Selera Pantai Timur jumpa adik2 yg selalu I ceritakan didlm FB selalu yek sgt menceriakan hari2ku..dan larian rutin harian sekrg momentum sudah berkurangan tak spt dulu biasa yek kat gym 30Km tu biasa je tiap2 hari tapi sekrg dapat buat 10Km sehari pun sudah cukup bagus dgn pemeriksaan kesihatan dgn Doktor Pakar yg memantau tahap kesihatan yg selalu yek amat baik dan menceriakan mereka juga.I amat berterima kasih kpd Doktor Pakar Pembedahan yg merawatku dulu kerana sarankan pengambilan harian nutrisi berkualiti tinggi drpd Syarikat VeMMA Malaysia Sdn Bhd yg sgt berkesan dan mujarab utk kegiatan sukan ini.Terima Kasih Doktor Aisyah,Doktor Yogeswari dan Doktor2 yg lain drpd Klinik Pakar TTDi Kuala Lumpur.

No comments:

Post a Comment